アロマについて。

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☆The Royal Baby☆ ｜村上開新堂五代目　山本道子の店のクッキー.. ブログトップ

アロマについて。　[Study] [編集]

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昨日の一件から早く立ち直らなくっちゃ。

と、以前にはまっていて、それが高じて資格も取得したアロマテラピー。

香りの効果って、ライフスタイルにおいてはとても重要ですよね。

香りと記憶が密接にあるのは、フランスの文豪マルセル・プルーストの名にちなみ
「プルースト現象」として知られているようですよ。

ある心理学者によると、嗅覚によって想起される記憶がより情動的であり
また他の感覚器によって想起される、いかなる記憶よりも
正確である、という結果を明らかにしているといいます。

しとろんも、香りはとっても好きで、コーヒーの焙煎の香りや
新緑が芽吹くにおい、誕生月が近づいてくるとキンモクセイの香りが漂うなぁ
と思ったり、それに因んだ思い出もフラッシュバックするんですよね。

アロマで効果を得たい時、例えば仕事に集中したいときや
本を読んだり、勉強したりに効果的なのは柑橘系ですよ。

そんな中でも、しとろんの一押しは『レモングラス』ですね！

これは自宅に友人を招いたりするときも使ったり
しとろんには、とっても相性がいい精油です。

あとはダイエットには『グレープフルーツ』

これも、食欲を抑える効果があるんですって。

女子力をあげたいときには『カモミール』が有効！
カモミールはMatricaria（子宮）という学名があり
女性特有のトラブル全般に効果的だそうですよ。

他には、しとろんも大の愛好家のコーヒーですが
この香りをかぐと「親切になる」という実験結果があるそう。

毎日、朝には必ずコーヒーを飲む習慣があるのですが
仕事がらホスピタリティは必須ですので、逆を言えばコーヒーを
自然と欲しているのかもしれないですね。

今はミエルさんがいるので、アロマやキャンドルは燻らせないので
コーヒーは唯一の、アロマテラピーかも。

人間の構造って神秘的です☆